전체 글 89

고려은단 비타민 C

고려은단 비타민C 얼마나 좋은지 알고계시나요? 오늘은 많은분들이 공감하시겠지만 우리몸에서 정말 정말 중요한 비타민C에 대해서 말씀드리려고 합니다. 비타민C가 피로회복, 피부미용, 노화방지 등등 몸에 좋은건 다들 잘 아시죠? 하지만 시중에 비타민C 제품은 너무 많아서 어떤걸 선택하기가 참 난감합니다. 그래서 여러분의 선택에 도움이 되고자 제가 오늘 소개시켜드릴 제품은 바로 고려은단 비타민C 입니다. 참고로 제가 비타민C를 선택하는 기준은 4가지입니다. 1. 약냄새가 안나고 뭔가 진짜 비타민C를 먹고 있다는 느낌이 들어야 함. 2. 보관이 손쉬워야함, 즉 하나씩 까서 먹는게 편리함. 3. 좋은 원재료를 사용해야 함. 4. 가격이 너무 비싸지 않아야함. 고려은단 비타민C 는 위의 4가지를 모두 갖추고 있어요...

건강한 영양제 2021.12.18 (26)

SunSoo 7 왁스(일명 '선수 왁스')

SunSoo 7 왁스라고 혹시 들어보신 남자분들 있으신가요? 오늘은 남자들의 외출시 스타일링을 책임져주는 헤어 왁스를 하나 소개시켜드릴까합니다. 시중에는 수많은 회사의 헤어 왁스들이 있습니다. 그리고 한 회사의 헤어 왁스들도 조금씩 차이가 납니다. 광택의 유무와 정도, 세팅력 정도, 타입의 차이 등등 으로 어떤 제품을 골라야할지 난감할 때도 있어요ㅋㅋ 20대부터 여러 회사의 헤어 왁스를 꾸준히 사용해왔지만, 약 10년전부터 제가 이 헤어 왁스로 결정한 후 지금까지 사용하고 있습니다. 그건 바로 셀리본(CELLREBORN)이라는 회사에서 나온 SunSoo 7 왁스 입니다. 정확한 상품명은 '셀리본 선수 7 퍼펙션 리메이크 매트 홀딩 왁스' 인데 그냥 선수 왁스라고 부르는게 편합니다.ㅋㅋ 그럼 선수 왁스는 ..

탐사 핫팩(파스형)

탐사 핫팩(파스형)이라고 혹시 들어보셨나요? 바로 요즘같이 추운 겨울 필수템, 뜨끈뜨끈한 핫팩에 대해서 소개시켜드리려고 합니다. 대형마트나 온라인 마켓에 보면 너무나 많은 핫팩이 있고, 성능과 가격도 천차만별입니다. 물론 핫팩이라는게 한개가 그렇게 비싼편은 아니지만, 그래도 추운 겨울 내내 매일 사용해야한다고 생각해보면 품질 좋고 가격도 착한게 좋겠죠? 저는 핫팩 매니아인만큼 여러 회사의 핫팩을 사용해봤는데요. 제가 이때까지 몇년동안 핫팩을 사용하면서 가장 좋다고 생각한 핫팩은 쿠팡 독자브랜드 탐사에서 나온 탐사 핫팩(파스형) 입니다. 제가 생각하는 좋은 핫팩의 선택기준은 4가지입니다. 1. 지속시간이 오래가야합니다.(보통 12-18시간정도면 괜찮다는 생각입니다.) 2. 적절한 온도가 유지되어야합니다.(..

건강한 용품 2021.12.16 (33)

매일 소화가 잘되는 우유

매일 소화가 잘되는 우유는 한번쯤 다들 들어보셨죠? 오늘은 저처럼 우유만 먹으면 배가 아픈 분들을 위한 우유를 소개해드릴까합니다. 빵, 과자 등등 우유와 함께 먹으면 맛있는 음식들이 많은데요. 그런데 먹고 나서 배에서 꾸르륵 소리가 나거나 아프면 참 난감하죠?? 더군다나 맛있는 라떼를 마시고 나서 꾸루룩꾸루룩 소리나고 편안하지 않은면 정말.ㅠㅠ 이러한 이유는 유당불내증이라는 증상 때문인데, 우리나라 국민 2명 중 1명은 경험한다고 해요. 유당불내증이 있으면 유당분해효소 락타아제(lactase)가 부족해 우유 속 유당을 소화하지 못하고, 이 때문에 우유를 마신 뒤 더부룩함이나 복통, 설사 등 증상을 보인다고해요. 이런 유당불내증을 겪는 저같은 분들을 위한 먹고 나서도 배가 안아픈 우유가 있어요. 바로 매일..

이경제 통영 장어즙

이경제 통영 장어즙이라는 몸에 좋은 건강즙을 들어보셨나요? 오늘은 저의 최애 건강식품중 하나인 장어즙에 대해서 소개시켜 드릴까합니다. 요즘 같은 때는 날씨도 추워지고 면역력도 떨어지기 쉬운 탓에 몸에 힘이 없는데요. 이럴 때는 몸에 좋은 건강즙을 먹어주면 몸에 힘이 날것 같습니다.ㅎㅎ 건강즙에는 여러 가지 제품에 시중에 많이 나와있죠? 홍삼즙, 양파즙, 마늘즙, 장어즙 등등..모두 몸에 좋은 음식들인데요. 저에게는 장어즙이 제일 잘 맞는 것 같아서 일년에 2번 정도 시켜서 먹곤 합니다. 장어즙도 여러 회사에서 판매중이긴 한데요. 전 그중에서 특별히 이경재 한의사님께서 직접 개발에 참여하신 장어즙을 선택했어요. 바로 그 이름은 이경제 통영 장어즙 입니다. 저만의 장어즙 선택기준은 딱 2가지인데, 이경제 통..

건강한 식품 2021.12.14 (14)

자연드림 기픈물

자연드림 기픈물이라는 제품을 혹시 들어보셨나요?? 오늘은 아주 아주 건강에 좋은 물이 있어서 소개시켜드릴까합니다. 물은 우리 몸의 가장 많은 부분을 차지하며 없어서는 안될 존재인데요. 물을 거의 제대로 못마신 날에는 몸이 건조하고 뭔가 푸석푸석한 느낌에 화장실에서도 힘이 드는 경우가 있는걸 보면 물이 우리 몸의 밸런스를 유지시켜주는데 있어서 얼마나 중요한 역할을 하는지 알 수 있어요. 이런 관점에서 보면 적정량의 물을 매일 꾸준히 마셔주는게 엄청 중요하다는 생각을 해봅니다. 시중에 많은 생수 제품이 나와있어서 저도 여러가지 제품을 먹어봤는데요. 사실 딱히 큰 차이가 있는지는 모르겠더라구요. TV광고나 라벨에 붙어있는 성분표를 보고 "아 좋구나~~"하는 정도로 그냥 마셨었지요ㅋㅋ 그런데 이런 여러 회사의 ..

건강한 음료 2021.12.13 (12)

심심타파 포켓 누룽지

심심 타파 포켓 누룽지 라는 것을 소개해드리려고해요 바쁜 현대인들은 열심히 일하면서도 보통 아침 식사를 거르게 되죠. 저같은 경우는 아침에 탄수화물 공급이 안되면 너무 힘들어요ㅠㅠ 아침에 탄수화물 공급이 되면 두뇌 회전도 빨라지고 일의 집중력도 더 높아진다는 사실을 아시나요? 이는 이미 여러 연구 결과를 통해서 입증되었어요. 그 이유는 뇌가 유일하게 이용하는 영양소가 포도당이라고 하네요. (포도당은 탄수화물이 분해될 때 생기는 성분입니다) 그래서 저도 가급적 아침을 거르지 않으려고 하지만, 도저히 아침을 챙겨먹고 출근은 할 수 없더라구요. 그래서 직장에 도착해서라도 아침식사를 가볍게 먹으려고 요즘 아침에 출근할 때 챙겨가는게 있어요. 단연 성분은 탄수화물이어야 하구요. 그건 바로 엄마사랑이라는 회사에서 ..

건강한 과자 2021.12.12 (7)

빙그레 과일주스 따옴

빙그레 과일주스 따옴에 대해서 소개시켜드릴게요. 당이 땡길때 여러분은 보통 뭐를 드시나요?초코렛, 젤리, 사탕, 달달한 믹스커피..보통 이런거 많이 드시죠? 하지만 위의 음식들은 당보충은 되더라도 왠지 몸에 해로운 느낌이 들어서 먹으면서도 불안합니다.ㅋㅋ 그래서 오늘은 당이 땡길때 그래도 몸에는 이로운, 과일주스를 마셔보면 어떨까합니다. 피곤할때, 리프레쉬가 필요할때, 커피는 싫고 몸에 좋은 거 마시고 싶을 때 우리는 한번쯤 과일 쥬스를 마시곤 하죠? 그런데 시중에 너무 많은 회사의 과일주스가 나와있는데요. 보통 시중의 과일주스를 마시면 '이거 너무 설탕을 많이 넣었네', '물을 많이 넣어서 양만 늘렸네' 하는 느낌이 들곤 해서 그냥 커피나 마실껄 하고 후회하곤 하죠. 이런 후회가 없을걸 확신하는 과일주..

건강한 음료 2021.12.11 (6)

자연드림 활력충전 음료 휴식

자연드림 활력충전 음료 휴식에 대해서 알려드리려고 합니다. 요즘은 날씨도 추워지고 면역력도 자칫 떨어지기 쉬운 계절인데요. 저도 요즘은 오후 3시가 넘어가면 몸이 많이 피곤하더라구요ㅠㅠ 그렇다고 하루에 몇번씩 커피를 마시는 건 몸에 좋지는 않을 거라는 생각에.. 그렇다고 보약을 먹는건 너무 오버같구요ㅋㅋ 그런데 때마침 몸에 좋은 음식 브랜드 자연드림에서 몸에 힘을 주는 아주아주 좋은 음료가 나왔어요. 지치고 힘든 몸을 위한 자연드림 활력충전음료 휴식 그럼 자연드림 활력충전음료 휴식이 어떤 성분이 있길래 몸에 좋은건지 한번 알아볼까요? 일단 합성이 아닌 생약 성분을 거의 사용했는데 오미자, 보리수, 산수유, 대추, 구기자 등을 사용했고, 유기농 감귤, 사과, 레몬 등으로 쓴맛이 나지 않도록 과일 주스처럼 ..