나는 나답게 살기로 했다 2장 시작하겠습니다. 1장에서 나다운 것이 주는 위안이라는 것을 알 수있었다면 2장은 나답게 살기위한 구체적인 방법을 제시하고 있는데, 나답게 살기 위한 8가지 방법 에 대해서 소개하고 있습니다. 1. 시간을 새롭게 발견하는 일, 여행 : 여행의 가장 큰 장점은 그 순간만큼은 자신이 평소에 속해있던 집단과 자연스레 분리된다는 것이다. 여행은 시간의 속도를 재발견하는 일이다. 그리고 그렇게 나를 둘러싼 환경이 달라지면 새로운 내가 보인다. 2. 비우는 일의 가치, 청소 : 소유물이 적을수록 삶을 단순해지며 마음도 평온해진다. 주기적인 비움의 작업을 통해 공간에도, 정신에도 여유를 선물해보자. 3. 움직이면 반드시 행복하다, 운동 : 운동이란 건강한 몸을 만들기위한 목적도 있지만 우..
